こんにちは、雨子です。ようやく、ゲーム「どうぶつの森 ポケットキャンプ」で動物がコンプリートできました。ちょっとうれしい
今日はお腹の調子を整えるのに良い物をご紹介。
今回もあくまでも私個人の感想ですので、全ての人にあてはまるわけではありませんの、ご了承ください。
不快なものを想像させる表現が出てきますので、ご注意ください！！
お腹の調子いかがですか？
みなさん便秘やゆるゆるな時ありませんか？
私はないんです！！ないんかーーーい！！
いやいやそんなこと言ったら今日の話が始まりませんね…すいません_(._.)_
ひどい便秘とかではないのですが、胃腸が弱くすぐに消化不良を起こします。
また４０歳を過ぎてから快腸という訳ではなくなり、調子が悪いわけではないんだけどすっきりしないという感じでした。
朝食にヨーグルトを食べているのですが、いつも決まった銘柄ではなくその日の特売ヨーグルトを買って食べていたら、ある時ふと気づいたんです…あれ？快腸だ！って
思い起こせばあるヨーグルトを食べている時調子がいい。
それは…
グリコ ビフィックスヨーグルト
ちゃんとお通じ改善に役立つと書いてありますね～
ではどんな風に効果があるのでしょう？
●ビフィズス菌Bifix
グリコ ビフィックスヨーグルトの中にはビフィズス菌が入っています。
ビフィズス菌とはお腹に生息する善玉菌。お腹を良好な状態に保つための重要な菌です。
ビフィズス菌が入った商品はいろいろありますが、
このグリコのビフィズス菌Bifixは
- 生きたまま腸に届く
- 腸の中で増殖する
そうです。
お腹の中で増殖することで腸内環境を改善し、健康になる！と言う訳なんですね～
ビフィズス菌は年齢と共に減少していくし、ストレス、食習慣の乱れ、運動不足からも減っていくそうです。
食べて補給するだけでなく、体内で増殖すると言うところがポイントです。
慢性的な便秘の方や何をやっても改善されなかった方にはどこまで影響があるかわかりませんが、最近ちょっとお腹の調子が良くないな～と言う方にはおすすめです！
味はヨーグルト独特の酸味がきつくなく、加糖タイプなので食べやすいですよ。
子供たちの中でも一番人気のヨーグルトです！
よかったらお試しください！
